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Koordination - Bewegungsfähigkeiten

Koordination - BewegungsfähigkeitenMovskill dient der Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten im Bereich des offensiven und defensiven Tempos durch mechanische Übungen, zum Beispiel zur Verbesserung der Arm- Beinkoordination. Energie muss in Beschleunigung umgesetzt werden und anschließend im richtigen Moment wieder abgebremst werden.