Kurse
Vorbeugen ist besser als Heilen
Präventionskurs
Es Lohnt sich!
Ihre gesetzliche Krankenkassen unterstützen mit mindestens 75 € pro Kurs.
Eine schnelle Anmeldung ist empfehlenswert, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist. RückenVitalTrain – Ihr rückenstärkendes Krafttraining mit Geräte- & Gymnastikanteil RückenVitalTrain ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.
Was ist ein Präventionskurs?
Unsere Präventionskurse ( § 20 SGB V) werden von Ihrer Krankenkasse mit 75 % – 100 % bezuschusst. Die Kursleiter sind Physiotherapeuten und haben zusätzliche Fortbildungen im Bereich der Prävention absolviert.
Ein Präventionskurs geht in der Regel 8 bis 10 Wochen für jeweils 60-90 Minuten.
Jeder kann diese Kurse besuchen und seiner Gesundheit etwas Gutes tun, nutzen Sie diese Chancen Ihrer Krankenkasse.
Wenn Sie Interesse oder Fragen haben, rufen Sie uns gerne an.
0261/87670780
02606/9638552
Entspannungskurs
Möchtest du gerne manchmal dem Alltag entfliehen?
Etwas mehr Ruhe und Entspannung erleben?
Einfach mal loslassen und die Gedanken kreisen lassen?
Zum Einstieg oder auch einfach mal zum Kennenlernen bieten wir einen Kurs mit einem Mix aus progressiver Muskelentspannung, autogenem Training und Klangschalen an.
Lerne die unterschiedlichen Methoden kennen und genieße.
Lass den Alltag hinter dir und nutze die Zeit nur für dich zum Entschleunigen.
Der Kurs findet ab 14. September jeweils 4 mal montags von 19.30 – 20.30 Uhr statt.
Schnupperangebot: 39 Euro
